05.02.2024
Липидные соединения играют ключевую роль в поддержании здоровья, однако избыточное потребление таких соединений может привести к проблемам со здоровьем. Тем не менее, исключать жиры из рациона нельзя, особенно эссенциальные полиненасыщенные жирные кислоты, которые являются незаменимыми для метаболизма и обновления клеток.