Профессиональные болезни врачей: чего остерегаться медицинским работникам

Дмитрий Иванов

Терапевты склоняются к единому мнению. Медики все чаще стали жаловаться на эмоциональное выгорание и инфекционные заболевания.

25.07.2022

571

Согласно опросу, люди, связавшие жизнь со сферой медицины, подвержены 5 основным заболеваниям. При этом в опросе участвовали как врачи, так и средний медицинский персонал.

Все виды выгорания

Сфера медицины полна ежедневного стресса. Именно поэтому перед поступлением в любые медицинские образовательные учреждения, абитуриенты проходят обязательное тестирование в качестве вступительного испытания. Это необходимо не только для того, чтобы выявить интеллектуальные способности, но и, чтобы понять особенности строения психики того или иного поступающего. Как бы многие ни жаждали стать медиком, не каждому такая работа подойдет. Данный этап отсеивает излишне эмоциональных абитуриентов с нестабильной психикой.

Однако, это не значит, что люди более устойчивые морально не подвержены стрессу на работе в медучреждении. Выгорание поджидает специалистов со всех сторон. Физическое, психическое и эмоциональное истощение – это основная проблема, с которой сталкивались многие медики. Согласно опросу, 40-70% работников в сфере медицины в данный момент переживают сильнейший стресс и выгорание. В связи с такими высокими показателями, ВОЗ позаботилась о том, чтобы включить выгорание в классификатор заболеваний. Это должно немного облегчить ситуацию, ведь теперь медработники с выгоранием могут претендовать на оплачиваемый больничный.

Почему состояние выгорания опасно для медиков

Специалисты, испытывающие симптомы выгорания склонны чаще совершать ошибки, выполняя свою работу. Это, в первую очередь, риск для пациента.

Также, медики с выгоранием хуже ладят и находят общий язык с коллегами. На выстраивание коммуникаций уходит в разы больше сил. А ведь в этом состоянии моральных и физических сил у человека гораздо меньше, чем у человека без выгорания.

Выгорание может стать первой ступенью на пути к депрессии и бессоннице. Чем дольше игнорировать выгорание, тем сильнее накапливается хроническая усталость, появляются другие неприятные сопутствующие симптомы.

Профилактика и борьба с выгоранием

Даже если человек ощущает на себе первые признаки выгорания, еще не поздно начинать профилактику. Она довольна проста, но потребует от вас осознанного подхода к делу.

В первую очередь, необходимо добавить в повседневную жизнь физическую нагрузку и тщательно разбить свой распорядок дня на дела и прочие активности, а также на отдых. Отдых важен каждый день. Если в него входит лишь сон – этого может быть недостаточно для организма. Прогулки с друзьями, занятие хобби и даже пассивный отдых лежа на диване без дела. За все это не следует себя ругать, напротив, умеренное количество такого бездействия может пойти психике на пользу.

Сон тоже важен. Его показатель не должен падать ниже 7 часов в сутки. Желательно при этом соблюдать режим и выработать привычку ложиться в одно и то же время.

Инфекционные заболевания

Вторая наиболее встречаемая проблема всех специалистов в области медицины – это инфекционные заболевания. Особенно дело касается тех болезней, которые передаются через кровь: туберкулез, гепатит С, гепатит В и ВИЧ. Чтобы избежать заражения, важно не забывать о вакцинации, своевременно проходить осмотры с целью профилактики, а также во время работы соблюдать рекомендации СанПиНа.

Прочие опасности

Работа в медицинском учреждении подразумевает длительное нахождение в одном положении, что негативно сказывается на опорно-двигательном аппарате. Заболевания, связанные с ним, занимают третье место в рейтинге наиболее распространенных в рядах медицинских работников. Боли в спине могут проявиться как из-за сидячей работы, так и из-за чрезмерных нагрузок во время транспортировки лежачих пациентов. Чтобы свести к минимуму риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, необходимо поддерживать здоровый образ жизни и включить занятия спортом в свой распорядок дня.

Следующим по популярности заболеванием специалисты называют контактный дерматит. Он возникает не у всех, а лишь у той доли медиков, которая отвечает аллергией на такой раздражитель, как латекс. Именно из латекса производится большая часть перчаток, используемых медиками в работе. Реакция может проявляться не сразу, а потому порой бывает сложно спрогнозировать появление данного заболевания. Так как работа в медицине без перчаток невозможна по многим аспектам, медикам, столкнувшимся с такой проблемой, рекомендуют переходить на перчатки из другого материала. Например, из винила или неоприла.

Также, велика вероятность получить травму в процессе работы. Оказывая помощь, врач может поскользнуться, удариться или упасть. Поэтому так важно всегда быть в удобной обуви, которая не скользит по любой поверхности, а также у которой будет закрыт носок.

Порой риск получить травму возникает со стороны пациента или его родственника. Это касается работы с людьми, имеющими ментальную инвалидность, либо же с теми, кто находится под алкогольным или наркотическим опьянением. Данная категория людей может быть склонна к агрессии, поэтому нужно быть готовыми.

Однако, несмотря на это, опрос в 2022 году показал, что медицинские работники по-прежнему занимают лидерство в рейтинге самых уважаемых профессий. Свои голоса за них отдали около 30% наших соотечественников.

Комментарии: